Uma boa pele não é simplesmente uma questão de DNA – seus hábitos diários sim é que têm um grande impacto no espelho. Há um número enorme de opiniões sobre este assunto, desde como hidratar até como se proteger dos raios ultravioletas. Em suma, cuidar da sua pele é simplesmente pessoal. Aqui está o que você precisa saber para conseguir montar sua própria rotina de skincare.
Três etapas principais
Limpeza – Lavar o rosto.
Tonificação – Equilibrando a pele.
Hidratante – Hidrata e amacia a pele.
O objetivo da rotina de skincare é ajustar sua pele e solucionar problemas. Também é importante lembrar que à medida que sua pele muda com a idade, seus produtos também devem mudar. Portanto, permita que essas três etapas se tornem seu ritual diário que fortifica sua pele.
Dê-lhe tempo
A ciência por trás dos produtos para a pele já percorreu um longo caminho, mas você precisa de tempo para colher os benefícios. Geralmente, tente usar um produto por pelo menos seis semanas, uma ou duas vezes ao dia, para notar a diferença.
Dica: Com qualquer produto para a pele, aplique em ordem de consistência – do mais fino ao mais espesso. Por exemplo, limpador, tônico (se você usar), serum e hidratante.
Limpeza
Lavar o rosto é a etapa mais básica e essencial de qualquer rotina, já que a cada dia, nossa pele entra em contato com poluentes ambientais, sujeira e outros fatores que devem ser removidos com cuidado. Por isso, lave duas vezes ao dia, de manhã e à noite, para evitar poros entupidos, embotamento e acne.
Encontre o seu limpador facial
A fórmula certa limpa sua pele sem retirar óleos essenciais e saudáveis. Tome cuidado com o uso de esfoliante (use uma vez por semana) e evite aqueles com cascas de nozes amassadas ou ingredientes abrasivos.
Tonificação
Como tonificar a pele
Pense nos toners para a pele como suplementos que fornecem uma injeção extra de nutrientes que ajudam os outros produtos a absorverem melhor, enquanto ainda equilibram sua tez.
Como aplicar o toner?
O método tradicional de aplicação de toner consiste em humedecer um algodão e passá-lo no rosto. Dessa maneira você acaba perdendo muito produto.
Por isso a dica de que: “Aplicar toner com as mãos limpas é o mais eficiente.” Mas se preferir use um pequeno pedaço de algodão.
A maioria das fórmulas pode ser usada de manhã e à noite, contanto que o uso das que possuem ácidos se alterne durante os dias, ou sejam utilizadas apenas à noite.
Hidratação
A função mais básica de um hidratante é hidratar e suavizar a pele. Eles auxiliam na perda de água das camadas externas da pele e complementam óleos protetores naturais da pele, como as ceramidas.
A diferença entre um creme diurno e noturno
Os cremes diurnos são feitos para proteger a sua pele, e por isso muitos contêm antioxidantes e protetor solar em sua formulação. Produtos assim normalmente têm uma consistência leve.
Os cremes noturnos reparam o dano que sua pele possa ter recebido durante o dia e reabastecem os níveis de umidade, que diminuem naturalmente à noite.
Proteger com protetor solar
O protetor solar é, sem dúvida, o produto de cuidado da pele mais importante. O uso diário e consistente de filtro solar ajuda a prevenir o desenvolvimento de linhas finas e rugas, imperfeições na textura e mudanças na aparência dos poros ao longo do tempo. Mais importante, o uso diário de filtro solar pode ajudar a prevenir a formação de certos tipos de câncer de pele.